Wpisy archiwalne Czerwiec, 2014, strona 1 | mattik.bikestats.pl Z wiatrem w plecy.. ;)
  • .......UTRWALONE NA KLISZY......
  • ....Do pracy rodacy..
  • ....Krótkie wycieczki (0-20km)
  • ...Średnie wycieczki (20-50km)
  • ..Długie wycieczki (50-100km)
  • .Mega wycieczki (>100km)
  • Giga wycieczki (>200km)
  • HIPER WYCIECZKI (>300KM)

Z wiatrem w plecy.. ;)

rowerowy blog mattik

Ogłoszenia parafialne

avatar
Biker: Mateusz (mattik) z miasteczka Wrocław / Lubin.


-> Mam przejechane 49302.85 km
-> W tym ok. 1736.50 km w terenie.
-> Jeżdżę z prędkością średnią
20.70 km/h
i będzie lepsza :)
-> Maks. prędk. śr. 26.17 km/h
-> Maks. prędkość 68.39 km/h
-> Maks. dystans dzienny 329.11km przejechane w czasie 14:34h
-> Przebitych dętek - 13 razy
-> Upadków przez wpięte bloki -
7 razy
-> Powyżej 100km - 90 razy
-> Powyżej 200km - 9 razy
-> Powyżej 300km - 1 razy
Szczegóły w batonach i blogu ;) Jeszcze więcej w profilu.

baton rowerowy bikestats.pl

Tak się jeździło:

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Zaliczone gminy

Sprzęt

Czarna furia ;) 30793 km
Rosetta 10531 km
Author Solution 2008 (Old) 8286 km

Retrospekcja zdjęć

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Archiwum bloga

  • 2022
    • Listopad5 - 0
    • Październik32 - 0
    • Wrzesień14 - 0
    • Sierpień23 - 0
    • Lipiec13 - 0
    • Czerwiec27 - 0
    • Maj16 - 0
    • Kwiecień12 - 0
    • Marzec17 - 0
    • Styczeń1 - 0
  • 2021
    • Listopad14 - 0
    • Październik25 - 0
    • Wrzesień29 - 0
    • Sierpień15 - 0
    • Lipiec9 - 0
    • Czerwiec14 - 0
    • Maj16 - 0
    • Kwiecień12 - 0
    • Marzec6 - 0
  • 2020
    • Grudzień1 - 0
    • Listopad7 - 0
    • Październik11 - 0
    • Wrzesień24 - 0
    • Sierpień28 - 0
    • Lipiec21 - 0
    • Czerwiec13 - 0
    • Maj14 - 0
    • Kwiecień36 - 0
    • Marzec22 - 0
    • Luty4 - 0
    • Styczeń1 - 0
  • 2019
    • Listopad17 - 0
    • Październik20 - 0
    • Wrzesień29 - 1
    • Sierpień39 - 0
    • Lipiec40 - 0
    • Czerwiec7 - 0
    • Maj9 - 0
    • Kwiecień5 - 0
    • Marzec1 - 0
    • Luty1 - 0
    • Styczeń1 - 0
  • 2018
    • Listopad2 - 0
    • Październik2 - 0
    • Wrzesień3 - 0
    • Sierpień5 - 0
    • Lipiec9 - 0
    • Czerwiec3 - 0
    • Maj8 - 0
    • Kwiecień8 - 0
    • Marzec1 - 0
    • Styczeń2 - 0
  • 2017
    • Listopad2 - 0
    • Październik4 - 0
    • Wrzesień13 - 0
    • Sierpień5 - 0
    • Lipiec6 - 0
    • Czerwiec9 - 1
    • Maj10 - 0
    • Kwiecień5 - 0
    • Marzec3 - 0
  • 2016
    • Listopad3 - 0
    • Październik5 - 0
    • Wrzesień10 - 0
    • Sierpień8 - 3
    • Lipiec12 - 0
    • Czerwiec6 - 1
    • Maj12 - 0
    • Kwiecień12 - 0
    • Marzec3 - 0
    • Luty1 - 0
  • 2015
    • Październik1 - 0
    • Wrzesień7 - 0
    • Sierpień13 - 0
    • Lipiec5 - 0
    • Czerwiec3 - 0
    • Maj8 - 1
    • Kwiecień11 - 0
    • Marzec3 - 0
    • Luty1 - 0
  • 2014
    • Listopad2 - 1
    • Październik3 - 0
    • Wrzesień7 - 0
    • Sierpień3 - 1
    • Lipiec8 - 2
    • Czerwiec15 - 5
    • Maj8 - 2
    • Kwiecień4 - 4
    • Marzec8 - 5
    • Luty11 - 0
    • Styczeń2 - 0
  • 2013
    • Grudzień1 - 0
    • Listopad1 - 1
    • Październik5 - 6
    • Wrzesień13 - 2
    • Sierpień3 - 0
    • Lipiec3 - 0
    • Czerwiec7 - 9
    • Maj8 - 4
    • Kwiecień4 - 1
    • Marzec4 - 2
    • Styczeń2 - 0
  • 2012
    • Październik10 - 8
    • Wrzesień7 - 5
    • Sierpień10 - 0
    • Lipiec12 - 6
    • Czerwiec4 - 0
    • Maj8 - 18
    • Kwiecień9 - 0
    • Marzec10 - 1
    • Luty4 - 9
    • Styczeń13 - 14
  • 2011
    • Grudzień1 - 1
    • Październik8 - 3
    • Wrzesień5 - 0
    • Sierpień8 - 2
    • Lipiec6 - 2
    • Czerwiec16 - 4
    • Maj10 - 0
    • Kwiecień9 - 2
    • Marzec5 - 4
  • 2010
    • Sierpień8 - 4
    • Lipiec2 - 5
    • Czerwiec5 - 15
    • Maj6 - 10
    • Kwiecień3 - 3
    • Marzec4 - 2
  • 2009
    • Listopad3 - 0
    • Październik8 - 0
    • Wrzesień5 - 7
    • Sierpień8 - 6
    • Lipiec5 - 0
    • Maj1 - 0
    • Kwiecień3 - 0

Pogoda

Free Weather Widget
YoWindow.com yr.no

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mattik.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:949.75 km (w terenie 69.00 km; 7.27%)
Czas w ruchu:51:33
Średnia prędkość:18.42 km/h
Maksymalna prędkość:57.31 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (95 %)
Maks. tętno średnie:149 (77 %)
Suma kalorii:27840 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:63.32 km i 3h 26m
Więcej statystyk
  • DST 8.85km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.17km/h
  • VMAX 28.97km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Czarna furia ;)

Powrót...

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0

Dojazdówka do pociągu i z pociągu do domu.
Po udanej wycieczce na Bornholm, przyszedł czas na powrót do szarej polskiej rzeczywistości, zaczynając od 7 godzinnej męczarni w pociągu  z Kołobrzegu do Wrocławia.

A tak "zaoraliśmy" Bornholm przez 4 dni:

Kategoria ....Krótkie wycieczki (0-20km)


  • DST 64.26km
  • Teren 10.00km
  • Czas 04:32
  • VAVG 14.18km/h
  • VMAX 35.53km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Czarna furia ;)

Bornholm - dzień 4

Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 2

Dzień czwarty - ostatni. Żal opuszczać wyspę. Tego dnia planowaliśmy mały wypoczynek na licznych plażach na południu wyspy, w drodze do Nexo, z którego o 17.30 odpływał prom do Kołobrzegu. Dzień zaskoczył nas deszczem i pochmurnym niebem. Szybko okazało się że z kąpieli w morzu nici.
W drodze na plaże odwiedzamy miasto AAkirkeby, gdzie znajduję się jedyny kościół katolicki na wyspie. Za miastem jest jeszcze muzeum samochodów.
Około godziny 15 zaczęło się wypogadzać a nawet wyszło słońce więc nasz plan kąpieli w morzu mógł się choć częściowo ziścić i można było pomoczyć nogi by poczuć trochę Bornholmskie morze.
Płynąc promem do Kołobrzegu żegnamy piękną pogodę nad Bornholmem i podziwiamy zachód słońca jednocześnie podziwiając ciemną deszczową chmurę nad Polską. Tak, wracamy do polskiej szarej rzeczywistości.. ;)
Galeria:
Jeden z licznych karmików na wyspie
Jeden z licznych karmików na wyspie © mattik


Kościół katolicki AAkirkeby
Kościół katolicki AAkirkeby © mattik


Przed wejściem do kościoła w AAkirkeby
Przed wejściem do kościoła w AAkirkeby © mattik


Muzeum - ciągnik Porsche
Muzeum - ciągnik Porsche © mattik


Muzeum - dzwny mały samochodzik
Muzeum - dzwny mały samochodzik © mattik


Przy Bornholmskiej plaży w deszczu
Przy Bornholmskiej plaży w deszczu © mattik


Na plaży Bornholmskiej
Na plaży Bornholmskiej © mattik


Na  plaży przy ratownikach
Na plaży przy ratownikach © mattik


Znów wyrywam kotwicę, tym razem w Nexo
Znów wyrywam kotwicę, tym razem w Nexo © mattik


Jakiś tam kociołek
Jakiś tam kociołek © mattik


Zachód słońca na morzu
Zachód słońca na morzu © mattik


Jantar w pełnym oświetleniu w porcie w Kołobrzegu
Jantar w pełnym oświetleniu w porcie w Kołobrzegu © mattik


I na deser Bornholmska opalenizna głowy, nazwana "na żółwia" :)

Opalenizna od kasku
Opalenizna od kasku © mattik


Ślad GPS z dnia:

Kategoria ..Długie wycieczki (50-100km), .......UTRWALONE NA KLISZY......


  • DST 72.25km
  • Teren 10.00km
  • Czas 03:54
  • VAVG 18.53km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 177 ( 92%)
  • HRavg 110 ( 57%)
  • Kalorie 2419kcal
  • Sprzęt Czarna furia ;)

Bornholm - dzień 3

Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0

Dzień trzeci to objazd środkowej części wyspy i jej największego miasta Ronne. Po drodze zwiedzamy jeden z 4 kościołów rotund na wyspie.
W Ronne udaje nam się zakupić małą pamiątkę jaką jest Krølle Bølle, czyli Bornholmski troll mieszkający w lasach niedaleko ruin zamku Hammershus, wraz ze swoją rodziną czyli mamą Bobbasiną, tatą Bobbarekusem oraz siostrą Krølle Borrą. Według legendy troll umiejętnie postraszył Szwedów podczas ich najazdu na wyspę, i zmusił do odwrotu. Mieszkańcy wierzą, że po dziś dzień troll opiekuje się wyspą, ale nocą płata im figle.
W drodze powrotnej zwiedzamy las Almindingen w ktorym znajduje się wieża widokowa w najwyżej położonym punkcie wyspy czyli 162-metrowym wzgórzu Rytterknægten. Z wieży można podziwiać całą wyspę. Kolejną atrakcją jest ruchomy głaz Rokkestenen który można poruszyć, a w zasadzie lekko gibnąć przy pomocy dźwigni z użyciem drewnianego kołka lub jak ktoś jest silniejszy rękoma.
Galeria:
Kościół Rotunda w Osterlars
Kościół Rotunda w Osterlars © mattik


Największy kościół rotunda na wyspie
Największy kościół rotunda na wyspie © mattik


Jedna z ciekawych bramek na Bornholmie - samozamykająca
Jedna z ciekawych bramek na Bornholmie - samozamykająca © mattik


Listonosz w Ronne
Listonosz w Ronne © mattik


Terminal morski w Ronne
Terminal morski w Ronne © mattik


Szwedzki katamaran, bez porównania z Jantarem
Szwedzki katamaran, bez porównania z Jantarem © mattik


Luksusowy prom Costa Romantica zawitał do portu w Ronne
Luksusowy prom Costa Romantica zawitał do portu w Ronne © mattik


Mała latarnia w Ronne
Mała latarnia w Ronne © mattik

Krolle Bolle czyli pamiątka z wyspy
Krolle Bolle czyli pamiątka z wyspy © mattik


Wieża widokowa na 162 metrowym szczycie
Wieża widokowa na 162 metrowym szczycie © mattik


Ruchoma skała w lesie Almindingen
Ruchoma skała w lesie Almindingen © mattik


Próbuje rozruszać głaz rękoma
Próbuje rozruszać głaz rękoma © mattik


Ślad GPS z dnia trzeciego:


HRzone - 14%
Kategoria ..Długie wycieczki (50-100km), .......UTRWALONE NA KLISZY......


  • DST 64.09km
  • Teren 4.00km
  • Czas 04:20
  • VAVG 14.79km/h
  • VMAX 51.75km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 178 ( 92%)
  • HRavg 107 ( 55%)
  • Kalorie 2747kcal
  • Sprzęt Czarna furia ;)

Bornholm - dzień 2

Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0

Na drugi dzień pobytu na Bornholmie, zaplanowaliśmy zwiedzenie północnej części wyspy, gdzie znajduje się półwysep Hammeren a na jego szczycie latarnia  i ruiny zamku Hammershus.
Po drodze w miasteczku Allinge, po dłuższych poszukiwaniach udaje nam się trafić do baru "Krolle Bolle Bar", który prowadzi Alicja, czyli właścicielka noclegu gdzie śpimy. Wstępujemy na lokalne Bornholmskie piwko i pędzimy dalej.
Warto w tym miejscu wyjaśnić co oznacza nazwa baru. Otóż Krolle Bolle to według legendy nazwa miejscowego trola który jest dobrym duszkiem wyspy, ale o tym w innym odcinku.
W drodze powrotnej korzystamy z popularnego na Bornholmie karmika. Karmiki przybierają różne kształty, znajdują się zazwyczaj przy czyimś domu i są SAMOOBSŁUGOWE. Można się w nich zaopatrzyć po dobrych cenach w warzywa, owoce, drewno do kominka czy rękodzieła. Opłatę za towar uiszcza się do znajdującej w kramie skarbonki. 

Galeria:
Takie tam małe otoczaki ;)
Takie tam małe otoczaki ;) © mattik


W porcie w Allinge
W porcie w Allinge © mattik


A tu próbuje wyrwać kotwice
A tu próbuje wyrwać kotwice © mattik


Wspólna fotka na ławeczce w Allinge
Wspólna fotka na ławeczce w Allinge © mattik


Wspólna fotka z właścicielką baru Krolle Bolle Bar
Wspólna fotka z właścicielką baru Krolle Bolle Bar © mattik


Bornholmskie piwko, produkowane dopiero od roku, bardzo smakowite
Bornholmskie piwko, produkowane dopiero od roku, bardzo smakowite © mattik


Najdalej wysunięta latarnia na północ na Bornholmie
Najdalej wysunięta latarnia na północ na Bornholmie © mattik


Widoczek z latarni
Widoczek z latarni © mattik


Ruiny zamku Hammershus
Ruiny zamku Hammershus © mattik


Ruiny zamku Hammershus
Ruiny zamku Hammershus © mattik


Wspólna fotka na tle morza w Vang
Wspólna fotka na tle morza w Vang © mattik


Domki letniskowe w Hasle
Domki letniskowe w Hasle © mattik


Popularny na Bornholmie karmik samoobsługowy
Popularny na Bornholmie karmik samoobsługowy © mattik


Piwko zwycięzców na koniec udanego dnia
Piwko zwycięzców na koniec udanego dnia © mattik


Posiadłość Brommegard czyli miejsce naszego noclegu
Posiadłość Brommegard czyli miejsce naszego noclegu © mattik


Mapa:
HRzone - 11%

Kategoria ..Długie wycieczki (50-100km), .......UTRWALONE NA KLISZY......


  • DST 70.39km
  • Czas 04:01
  • VAVG 17.52km/h
  • VMAX 42.67km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 178 ( 92%)
  • HRavg 109 ( 56%)
  • Kalorie 1838kcal
  • Sprzęt Czarna furia ;)

Bornholm - dzień 1

Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0

Wstajemy już o 5 rano. Co prawda prom odpływa dopiero o 7, ale według zaleceń stawić się należy godzinę wcześniej. Pod promem jesteśmy jako jedni z pierwszych, więc udaje nam się szybko i sprawnie załadować na katamaran. Rejs przebiega spokojnie, pogoda dopisuje więc można się wylegiwać na słoneczku. Cztery i pół godziny to dosyć długo ale jakoś szybko mi ten czas ucieka. Na promie zjadamy śniadanko żeby mieć siłę kręcić po wyspie.
Około południa jesteśmy już w porcie Nexo, ruszamy do miejsca naszego noclegu niedaleko Gudhjem. Wyspa wita nas fantastyczną pogodą, rewelacyjnymi ścieżkami i niezwykle urokliwymi domeczkami. Warto wspomnieć że na wyspie nie można budować nowych domków, plastików w oknach nie uświadczysz, domki mogą być tylko w trzech kolorach (bordowy, żółty i biały). To wszystko sprawia że niewielkie miasteczka na wyspie są bardzo urokliwe.
Jeżeli chodzi o rowerzystów, to mają oni podobno bezwzględne pierwszeństwo zawsze i wszędzie. Samochodów jeździ niewiele ale i tak te co są faktycznie na cyklistów zwracają szczególną uwagę, dzięki czemu jeździ się bezpiecznie.
Wbrew wielu opiniom, wyspa nie jest płaska. Jej północna część jest pagórkowata a zarazem najpiękniejsza. Pagórki są małe, podjazdy krótkie ale i tak można się nieźle spocić.
Tego dnia naszym głównym celem było zwiedzić jedno z najważniejszych miast na wyspie. Gudhjem. To tu znajduje się najsłynniejsza smażalnia ryb ze specjalnością wyspy czyli wędzonym śledziem. Ryby smakują wyśmienicie jednak ceny powalają. Za szwedzki stół z rybami (czyli jesz do woli i wybierasz co chcesz) plus piwko zapłacić trzeba 170 koron czyli ponad 90zł. Cóż, Skandynawia jest bardzo droga...
Ceny w sklepach też powalają. Tego dnia uświadomiliśmy sobie, że warto było zabrać jakieś konserwy z Polski, a jeść będziemy najtaniej jak się da, czyli makaron ;)

Galeria:
Załadunek rowerów na łódź
Załadunek rowerów na łódź © mattik


Katamaran Jantar i wizyta w barze
Katamaran Jantar i wizyta w barze © mattik


Na pełnym morzu. Pogoda wyśmienita
Na pełnym morzu. Pogoda wyśmienita © mattik


Jantar, najwyższy pokład i plażing na ławce ;)
Jantar, najwyższy pokład i plażing na ławce ;) © mattik


Wpływamy do portu w Nexo na Bornholmie
Wpływamy do portu w Nexo na Bornholmie © mattik


Pamiątkowa fotka w Nexo pod fontanną
Pamiątkowa fotka w Nexo pod fontanną © mattik


Ścieżki rowerowe na wyspie są doskonale oznaczone
Ścieżki rowerowe na wyspie są doskonale oznaczone © mattik


Domki na Bornholmie
Domki na Bornholmie © mattik


Domki na Bornholmie
Domki na Bornholmie © mattik


Skaliste wybrzeża wyspy
Skaliste wybrzeża wyspy © mattik


Rowerowa ekipa 
przy wiatraku
Rowerowa ekipa przy wiatraku © mattik


A tu mini wiatrak dużego wiatraka
A tu mini wiatrak dużego wiatraka © mattik


Kościół w Gudhjem
Kościół w Gudhjem © mattik


Panorama spod kościoła na miasteczko Gudhjem
Panorama spod kościoła na miasteczko Gudhjem © mattik


Ryby z najsłynniejszej smażalni ryb na wyspie
Ryby z najsłynniejszej smażalni ryb na wyspie © mattik


Mapa:

HRzone - 14%
Kategoria ..Długie wycieczki (50-100km), .......UTRWALONE NA KLISZY......


  • DST 26.15km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 14.80km/h
  • VMAX 40.47km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Czarna furia ;)

Kołobrzeg czyli prolog do Bornholmu.

Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0

Długo oczekiwany dzień w końcu nadszedł. Wyruszamy pociągiem "Zefir" do Kołobrzegu skąd następnego dnia z samego rana ruszamy zdobyć małą duńską wyspę Bornholm. Po zaledwie 7 godzinnej, przyjemnej  podróży pociągiem (tak to jest ironia i to duuża), docieramy nad morze gdzie po rozpakowaniu się w miejscu noclegu, jedziemy zwiedzić port a przy okazji obczaić drogę do promu tak by rano nie błądzić.

Spakowani i gotowi na dworcu PKP we Wrocławiu
Spakowani i gotowi na dworcu PKP we Wrocławiu © mattik


Luk rowerowy w pocigu
Luk rowerowy w pocigu © mattik


Zefir czyli nasz środek transportu nad morze.
Zefir czyli nasz środek transportu nad morze. © mattik


Z ekip na tle latarni w Kołobrzegu
Z ekip na tle latarni w Kołobrzegu © mattik


Dzwon przed promem Jantar
Dzwon przed promem Jantar © mattik


Jantar już czeka na wypłynięcie
Jantar już czeka na wypłynięcie © mattik


W porcie Kołobrzeg
W porcie Kołobrzeg © mattik


Zaliczono gminę: gmina Kołobrzeg (obszar miejski).

Kategoria ...Średnie wycieczki (20-50km), .......UTRWALONE NA KLISZY......


  • DST 80.29km
  • Czas 05:00
  • VAVG 16.06km/h
  • VMAX 45.91km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 172 ( 89%)
  • HRavg 131 ( 68%)
  • Kalorie 2911kcal
  • Sprzęt Czarna furia ;)

Kudowa - Wałbrzych

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0

Droga powrotna nie obyła się bez problemów, gdyż w Radkowie odbywały się zawody GARMIN Iron Triathlon. Uczestnicy oprócz pływania po zalewie i biegania, wjeżdżali rowerami pod Szczeliniec od strony Radkowa, zawracali i zjeżdżali z powrotem. W związku z tym droga była wyłączona z ruchu dla uczestników zawodów, a ja zostałem puszczony warunkowo ale nie mogłem zjeżdżać na pełnej prędkości żeby się z zawodnikami nie pozderzać... No cóż trudno, innym razem sobie poszaleje ;)

Zalew w Radkowie i góry Stołowe - ujęcie 1
Zalew w Radkowie i góry Stołowe - ujęcie 1 © mattik


Zalew w Radkowie i góry Stołowe - ujęcie 2
Zalew w Radkowie i góry Stołowe - ujęcie 2 © mattik


HRzone - 36%
Zaliczono gminę: Mieroszów
Kategoria ..Długie wycieczki (50-100km)


  • DST 86.71km
  • Teren 6.00km
  • Czas 05:01
  • VAVG 17.28km/h
  • VMAX 57.31km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 179 ( 93%)
  • HRavg 149 ( 77%)
  • Kalorie 3051kcal
  • Sprzęt Czarna furia ;)

Bardo - Kudowa

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 2

Wyjazd do uroczej wioski Potworów, koło Barda, gdzie odbył się XV Powiatowy Rajd Rowerowy. Trasa przejazdu krótka bo tylko 6 km ale ciekawa, terenowa. Po rajdzie godzina!! stania w kolejce po kiełbaskę i grochówkę i wyjazd do Kudowy Zdrój.

Karta uczestnika
Karta uczestnika "XV Rowerowy Rajd Powiatowy" © mattik


Koszulka rajdowa
Koszulka rajdowa "XV Rowerowy Rajd Powiatowy" © mattik


Egzotyczna Kudowa Zdrój
Egzotyczna Kudowa Zdrój © mattik


Kudowa Zdrój - Uzdrowisko Zameczek
Kudowa Zdrój - Uzdrowisko Zameczek © mattik


Kudowa Zdrój i mój nowy talent
Kudowa Zdrój i mój nowy talent © mattik


HRzone - 28%
Zaliczono gminę: Kudowa-Zdrój.
Kategoria ..Długie wycieczki (50-100km), .......UTRWALONE NA KLISZY......


  • DST 44.84km
  • Teren 8.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 21.35km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 1457kcal
  • Sprzęt Czarna furia ;)

Rejony Trzebnicy.

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

...
Kategoria ...Średnie wycieczki (20-50km)


  • DST 45.56km
  • Teren 8.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 21.36km/h
  • VMAX 38.87km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 176 ( 91%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 1507kcal
  • Sprzęt Czarna furia ;)

Rejony Trzebnicy.

Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 0

...
Kategoria ...Średnie wycieczki (20-50km)


  • ← Starsze wpisy

na rowerze jeździ mattik . wykonanie bikestats.pl serwis rowerowy . grafika free css templates